忘れ物が多いーADHD症状 - ADHDと元JWの思い出し手帳

学生時代は特にひどかったです。忘れ物。

忘れ物をしない日はなかったです。

提出するプリントは親に出すのを忘れ、預かっても家に忘れ、先生に出すのも忘れます。

友達から借りたものも毎日のようにまた忘れた！と

約束も忘れて、待ち合わせをすっぽかしてしまったり。

とにかく何でも忘れて、

毎度人に謝ったり、どうにかその場を切り抜けてきました。

当然のことながら人としての信頼度は下がります。

友達がどんどん減りますし、仕事をしても大事な仕事は任せてもらえません。

作業効率が落ちるので、スピードが出ない、

出来上がったものの質も悪くなります。

そんな人がいるととにかく迷惑ですよね…

絶対忘れないように！と思ってメモしても、

メモしたこと自体を忘れているか、

メモが鞄の中でぐちゃぐちゃになっているか、

手のひらに書いても消えてしまったり、

それさえ気づかなかったりです。

おそらくADHDさんにはあるあるでしょう。

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現在は文明の利器、スマホに頼り、とにかくすべてスマホのカレンダーに記入！

自分の脳みそには入れない！アラームありがとう！！という感じで過ごしています。

ただ、スマホの充電を忘れてアラームもならない。という経験も何度かあります。。